2018-12-09 踏み台昇降運動はまじでコスパいいぞ！！ 踏み台昇降運動はまじでコスパいいですよ！その理由は踏み台昇降運動は天候に左右されず、広いスペースもお金も無く できることなので私は踏み台昇降運動を強く勧めます踏み台昇降運動でも徐々にペースを上げて疲れ果てるまですると、相当な汗をかくことができます 足を鍛えると、階段でも疲れなくなったり遠くまで歩いたり走ったりしても疲れなくなるので生活の幅や生活の余裕が生まれます また、そもそも、徐々にペースを上げて運動することそのものが精神的にスッキリするので二重の意味でもおすすめです おすすめ！！！！！！！！！ EGS(イージーエス) エアロビクスステップ 踏み台昇降運動 EG-3086
